1. A probiotikumok hosszú távú és folyamatos pótlást igényelnek. Az emberi bélflóra környezete az étrenddel és a fizikai állapottal változik. A probiotikumok alkalmankénti pótlása nem tudja hosszú ideig kiváló állapotban tartani a bélflórát. Ezért a probiotikumok megfelelő hosszú távú szedése hatékonyabb az allergiások számára. Nagy előnyei vannak. Enyhítheti az allergiás tüneteket, javíthatja az allergiás alkatot belülről, és csökkentheti az allergiák előfordulását.
2. A hosszú távú kvantitatív probiotikum-pótlás szerepe a bélprobiotikumok számának és szaporodásának növelése.
3. A probiotikumoknak át kell menniük a gyomorsav és az epesók tesztjén, mielőtt elérnék a vékonybelet. Ezért, hacsak nem probiotikumról van szó, amely átmegy a (gyomorsav-rezisztencia és epesó-rezisztencia) teszten, nagyon fontos, hogy kapszulázási technológiájú probiotikus terméket válasszunk. Az úgynevezett kapszulázási technológia az, hogy egy réteg mikrokapszulákat adnak a probiotikumokhoz. A probiotikumoknak több vizsgálaton is át kell esniük, mint például az emésztőenzimek, a gyomorsav és az epe, mielőtt a belekbe kerülnének. Különösen a gyomorsav valószínűleg megöli a probiotikumokat. A kapszulázási technológia megvédheti a probiotikumokat a szervezetben előforduló káros tényezőktől, és jobban bejuthat a belekbe.
4. Ha probiotikus por, akkor 45 Celsius fok alatti meleg vízzel kell bevenni. Ha a hőmérséklet meghaladja ezt a hőmérsékletet, a probiotikumok aktivitása csökken.
5. A bélrendszer fenntartó probiotikumait étkezés után körülbelül fél órával kell bevenni, hogy az étel felhígítsa a gyomorsavat és növelje a probiotikumok túlélésének esélyét. Az antiallergén probiotikumokat éhgyomorra kell bevenni, hogy a hatékony és aktív törzsek gyorsan eljussanak a belekben.
6. Az utolsó pont az, hogy kerüljük az antibiotikumokkal egyidejűleg történő alkalmazását, mert az antibiotikumok baktériumölő hatásúak és elpusztítják a probiotikumokat.