Probiotikumok és menstruációs ciklus: Hogyan befolyásolják a probiotikumok a menstruációt
A menstruáció a nők havi vérzése, amelyet gyakran "menstruációnak" neveznek. Ez az a havi változássorozat, amelyen egy nő testében keresztülmegy a terhesség lehetőségére való felkészülés során. A menstruáció gyakori tünetei közé tartozik a fájdalom, hüvelyi pecsételés vagy vérzés, erős vérzés vagy vérrögképződés, rosszkedv, alvászavar, étkezési vágy, görcsök az alhasban és a hátban, puffadás, érzékenység vagy fájdalmas mellek, pattanások, hangulati ingadozások, szorongás vagy depresszió, fáradtság vagy fáradtság, migrén.
A természetes menstruációs ciklus során a fiziológiai változások hatással lehetnek a baktériumok növekedésére, a kolonizációra és a közösség szerkezetére. A menstruációs ciklusa hatással lehet a bélrendszerére, és olyan betegségekre is, amelyekről nem gondolja, hogy a hormonokhoz kapcsolódnak.Irritábilis bélszindróma, gyulladásos bélbetegség és más emésztési tünetek súlyosbodhatnak vagy megváltozhatnak a menstruációs ciklus során.
Rengeteg bizonyíték támasztja alá, hogy a bélközösségben bizonyos baktériumok feladata az ösztrogén anyagcsere szabályozása a -glükuronidáz néven ismert enzim termelésével. Ezért a bélrendszer egészségének ellenőrzése nagyon fontos a hormonok egyensúlyának megteremtésében. És mivel nagyon sok tényező befolyásolja mind a mikrobiómát, mind a hormonok egészségét, az egyiket támogató egészséges változtatások gyakran mindkettőt támogatják.
Ha menstruációja során emésztési problémákkal, puffadással vagy görcsökkel küzd, érdemes probiotikum-kiegészítőt szedni. A probiotikumok biztonságosan szedhetők a menstruáció alatt, és segíthetnek csökkenteni néhány gyakori tünet súlyosságát.
Probiotikum-kiegészítő aMenstruációs ciklusGondoskodás
Hozzávalók
farkasbogyó por, eritrit, pueraria gyökér kivonat, liliom kivonat, jujuba mag kivonat, Lactobacillus rhamnosus PB-LR76, Lactobacillus reuteri PB-LR09, Lactobacillus casei PB-LC39, Bifidobacterium longum HH-BL18.
Jellemzők
1. Útmutató probiotikum más funkcionális összetevőkkel, hogy segítsen kiegyensúlyozni a bél mikrobiótát és pozitív hatást gyakoroljon a hormonanyagcserére.
2. Megszokásmentes, gyógyszermentes, teljesen természetes összetevőkből áll
3. Segítsen csökkenteni a puffadást, és segít megőrizni az emésztőrendszer megfelelő működését.
4. Segítsen csökkenteni a stressz szintjét a nőknél a menstruáció során